LiVe Fully
À propos de moi
"Vous êtes une belle fleur qui ne demande qu'à éclore"
Ce professionnel voyait en moi la lumière que je ne percevais pas, conditionnée par des pensées limitantes ancrées. C'est souvent ce qu'il se passe pour les enfants confrontés très tôt aux violences de la vie adulte, contraints de développer hypervigilance et angoisses, loin de la sécurité la valorisation et l'innocence nécessaires au bon développement.
Marquée par des mots, des scènes et des contextes inadaptés, j'ai développé très tôt manque de confiance en moi, pudeur, dysmorphophobie, anxiété, insomnies, intolérance à l'injustice. En ébullition permanente, noyée dans mes émotions si intenses, bataillant pour sauver les autres comme si je jouais ma vie, ressentant tout si fort en plein cœur, on me trouvait toujours "trop". Malgré moi et durant des années, j'usais mes batteries émotionnelles, mon système nerveux et ma santé.
J'étais hypersensible & HPE, potentielle HPI. Je n'appris tout ça qu'à l'âge adulte.
J'ai passé le tiers de ma vie torturée par le passé et angoissée par l'avenir.
Il m'aura fallu les deuils, les épreuves, puis la maladie, pour commencer à évoluer. C'est souvent ainsi, au pied du mur, que l'on mesure l'urgence de vivre.
Après un long travail vers la connaissance et l'acceptation de soi, je savoure le bonheur de savoir vivre au présent,
comme la passionnée que je suis, qui n'échangerait sa sensibilité pour rien au monde. Cette lumière interne que j'ai appris à exploiter me rend terriblement vivante et privilégiée, de savoir percevoir le beau, le vrai, dans les choses simples de la vie: nature, animaux, danse, musique, art, culture…
Bien sûr le voyage intérieur est celui d'une vie entière et j'ai encore de nombreux sentiers à explorer, mais le quotidien est déjà tellement plus doux quand on cultive enfin la bienveillance envers soi même et la puissance de ses 5 sens pour vivre pleinement.
Voici comment est née Live Fully, avec l'idée de vous aider à révéler à votre tour votre vraie nature et trouver l'harmonie intérieure pour vivre pleinement.
La sophrologie m'a séduite en ce sens: permettre à l'individu de comprendre qu'il a tout en lui pour surmonter les défis de la vie. Couplée à la réflexologie, elle fait des merveilles pour apaiser le feu intérieur.
Je vous accompagne avec optimisme en cabinet sur Amiens, visio ou entreprises.
Take Care & Self Love
Ressentir
S'écouter
Lâcher Prise
Oser
Fleurir