LiVe Fully
La SOPHROLOGIE
LE CHANGEMENT Par vous même, pour vous même
Au cours d'un parcours personnalisé comprenant 6 à 12 séances en moyenne, je vous accompagne avec bienveillance vers l'atteinte de votre objectif, dans l'un des nombreux domaines d'application de la sophrologie :
AMÉLIORATION DU QUOTIDIEN
La sophrologie vous aide à mieux faire face aux épreuves de la vie en développant vos propres ressources : gestion des émotions, du stress ou de l'anxiété, renforcement de la confiance en soi, amélioration du sommeil…
PRÉPARATION MENTALE
La sophrologie vous aide à booster votre potentiel et vos capacités en vue d'un évènement : accouchement, FIV, permis, examen scolaire, entretien professionnel, prise de parole en public, compétition sportive…
ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MÉDICAL
En cas de maladie ou de traitement, la sophrologie vous aide à vivre plus sereinement la situation en complément d'une prise en charge médicale adaptée : apaisement des douleurs et tensions, prise de recul sur la maladie, acceptation de soi…
ACCOMPAGNEMENT de COMPORTEMENTS PATHOLOGIQUES
En cas de phobies, pulsions, addictions…
la sophrologie constitue une aide précieuse pour vous accompagner dans votre processus vers le sevrage ou le soulagement de vos angoisses.
Toutefois, elle ne se substitue pas à un traitement ou une prise en charge psychologique adaptée.
temoignage
Elie G.
Ayant testé la sophrologie sur 3 séances "découverte", j'ai été agréablement surprise des multiples ressentis tels que la prise de conscience de tous mes membres et de mes sens, du lâcher prise total ou encore de l'évasion dans l'imaginaire lors des visualisations. Grâce à la douce voix d'Elodie et sa bienveillance, ces quelques séances m'ont apporté la sérénité et l'apaisement dont j'avais besoin à ce moment précis.