LiVe Fully
Mes spécialités
Ce que je vous propose
Sophrologie & sommeil
Convaincue que le sommeil est l'un des principaux piliers du bien-être, je me suis spécialisée en sophrologie et sommeil.
Insomnies liées à l'anxiété, aux changements de rythme, au conditionnement mental; difficultés face aux traitements contre l'apnée du sommeil (machine PPC ou AOM), bruxisme, syndrome des jambes sans repos, narcolepsie…
Les troubles du sommeil ont des origines diverses et peuvent considérablement impacter votre vie quotidienne et votre niveau de bien-être.
La sophrologie peut vous aider à cheminer progressivement vers un sommeil de qualité et une sérénité retrouvée.
Sophrologie
& IMAGE DE SOI
La confiance en soi, l'estime de soi, la bienveillance envers soi, un package indispensable à la paix intérieure et au bien-être, qui n'est malheureusement pas offert à la naissance et même parfois bridé par notre milieu socioculturel, familial…
Par l'écoute de vos ressentis et besoins profonds, l'expérimentation de votre schéma corporel, de vos sens et de vos valeurs, la sophrologie peut vous aider à mieux vous connaître et ainsi mieux vous respecter.
Pas de recette miracle à l'amour de soi ultime, mais un réel travail sur soi où vous vous impliquez par vous même & pour vous-même, afin de vous libérer des pensées limitantes, de conscientiser votre potentiel et de vivre plus aligné avec votre vraie nature.
Massage
réflexologie
palmaire
Par le biais de vos mains riches en récepteurs et en stimulant la puissance de vos sens, je vous emmène vers un voyage surprenant où le lâcher prise sera le maître mot. Laissez vous bercer par des musiques envoûtantes, transporter par des fragrances subtiles d'encens ou de bougie, le tout confortablement installé et réconforté par les mouvements enveloppants & la douceur de l'huile.
Plongez dans une bulle d'évasion loin des tracas du quotidien, autorisez votre corps, votre mental et vos émotions à se libérer.
Un moment privilégié de bien-être profond, accessible à tout public.